Details de l'aliment

Jus d’orange

  • Boisson rafraîchissante obtenue en pressant des oranges fraîches
  • Riche en vitamine C, avec vitamines A, B, et potassium
  • Favorise le système immunitaire et la santé cardiaque
  • Consommé au petit-déjeuner ou utilisé dans cocktails et recettes

Le jus d’orange est une boisson populaire et rafraîchissante, obtenue en pressant les oranges fraîches. Il est réputé pour sa teneur élevée en vitamine C, un antioxydant essentiel qui renforce le système immunitaire et aide à la santé de la peau. Le jus d’orange contient également des vitamines A et B, du potassium, et des flavonoïdes, qui ont des effets bénéfiques sur la santé cardiaque. Il est souvent consommé au petit-déjeuner, mais peut aussi être utilisé dans des recettes de cocktails, de smoothies, ou pour aromatiser des plats sucrés et salés. Certains jus d’orange peuvent être enrichis en calcium et en vitamine D, offrant ainsi un apport supplémentaire en nutriments essentiels.

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