Details de l'aliment

Courgette

  • Légume peu calorique, riche en eau
  • Source de fibres
  • Polyvalente en cuisine
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La courgette est un légume polyvalent et peu calorique, riche en eau et en fibres. Elle est utilisée dans de nombreuses recettes, comme les gratins, les sautés ou les salades, et contribue à une alimentation équilibrée.

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